我是某一护理院校毕业的，大约在两年前左右，与护士长的一次谈话，让我接触到了关于ISPN考试的信息，持着怀疑的态度搜寻了百度，想看看是什么样的考试让已经工作多年的领导也执着追求。我之前是有过英语四六级以及METS考试经验的。在看到ISPN考试简介后我那颗争强好胜的心也开始蠢蠢欲动了，于是从淘宝上搜寻相关书籍，开始了我的第一年备考生涯，由于工作忙碌，学习方法也不大得当，第一年以360分FAILED。

考试后的日子有悲伤，有麻木，日子依旧这样一天天过着。我活跃在临床一线的岗位上，生活也挺忙碌。偶尔翻翻朋友圈，目睹着一个个曾经站在同一起跑线上的同学，有的研究生毕业，有的博士深造，有的出国留学，那颗本就躁动的心又开始不安分起来。于是，决定重整旗鼓，再来一年。

经过上一年的挫败，我仔细分析了一下自己的优缺点，我有冲劲，好胜心强，但却没有耐力，做事总是三天打渔，两天晒网。为了克服自己的缺点，我首先明确了一个务实、迫切的目标——晋升的需求。我在当地一个知名三甲医院工作，医院庞大，人才济济，要想晋升，就必须要有过人的才能，所以这个目标也是最能激发我斗志的切实目标；其次，我决定报了安琪的课程班，跟着老师脚踏实地的学习。于是从2015年4月份我开始了第二年的备考路程。在努力完成工作的前提下，放弃了我最爱的电影、肥皂剧时间，放弃了跟同事party、逛街的娱乐，真心投入于ISPN学习中，每天坚持两个小时的学习时间，从不间断。我给自己买了一本日历，制定了切实可行的计划，每过一天就在日历上写下当天的收获，随着时间推移，乍眼一看，自己的努力也就一目了然，同时也能激励着自己继续奋斗。功夫不负有心人，最终今年以431分PASSED。
关于我的考试经验，我感觉做好笔记特别重要，我主要从四个方面记录。第一是单词的记忆，不建议先背单词，再看课本的做法。把词汇融入课本语境，能更好地记忆，医学英语单词无外乎是“词根+词基”，比如看到tretinion就知道是维生素A类治疗痤疮的药物，vir是病毒词缀，tomy是手术切除后缀等等，而且有些单词课本中会出现很多遍，自然而然也就记住了；第二是重要数据的正常值，比如钾、钠、氯、尿酸、肌酐等；第三是相关技巧的总结，做题要学会用critical thinking（也是美国护士必备的素质）进行思考，知道前因后果、做题技巧，而且每年临近考试的时候CGFNS中国办事处会发布考试技巧公开教授课，会给我们介绍ABC原则、priority原则、maslow原则，让我们把基本功与考试技巧联系融合；第四是基本功的积累，逐个章节都要过一遍，把课本中的重点和难点知识都记录在笔记本里。

其次就是大量做题。做题在于精，而不在于多，在保证数量的基础上，要更注重质量。所以我做每一道题都会分析前因后果，方法技巧和涉及的知识点，并进行错题记录。一开始速度还很慢，随着做题数目越来越多，知识点掌握也越来越全面，做题速度自然而然就随之加快。这里给大家推荐几本习题书《CGFNS护士资格考试指南》，KAPLAN，Mosby’s，Lippincott，尤其是考试指南我做了三四遍，一共做了一千多道习题，此处要强调的是，只有通过考试指南的谙熟于心，才能做到对ISPN考试的有的放矢。最后临近考试，就是复习笔记，调整心态，轻松备考。

回想这两年的ISPN学习，不仅仅是那一纸证书对我成绩的肯定，更是自身受益良多。首先，接触到美国护士的critical thinking后，我也开始理论联系实际，做每一项操作都会了解原理、后果、并发症，努力做好每一位患者的护理程序。比如对于孕后8小时，中国考试更侧重于生命体征监测及并发症处理（即护理措施），而ISPN考试却教会我们首先要评估膀胱是否充盈（评估）；其次专业水平也有了很大提升，知晓了以辩证的思维对待每一项医嘱，比如临床中医生常常会开消旋山莨菪碱针，再遇见上述问题，我就会先评估患者是否有尿潴留及相应禁忌症情况后再执行。除了上面的两点，还了解了众多的文化差异，知道耶和华见证会不接受血制品等等。