以下是一名美国护理学生在通过NCLEX-RN考试后总结的心得，总共10条，希望对那些有意向考取RN，正在准备考RN，考取RN失败的护士有一定的作用。

1. UNDERSTAND THE NCLEX FORMAT了解考试要求

NCLEX-RN使用计算机自适应测试，这意味着每个考生的试题是不一样的。在考试过程中，计算机会根据考生之前答题的表现自动产生下一个问题。

考生至少要答完75个问题，最多265个问题。如果考生正确回答了足够的问题，且计算机能够确定考生的答题水平在及格线以上，即可通过考试。否则失败。这个考试很考验耐力和耐心，准备好再来考试，你就不会在考场上感觉到压力。

2. STRESS MANAGEMENT压力管理

对于面对考试紧张的考生来说，别担心，有办法来管理你的压力。考试焦虑是一件真实的事情。你在平常的考试中没有焦虑，只是在这样一个重要考试的压力下你才会感到紧张。

有几个关键的方法可以将压力保持在最低限度：

a.首先，认真准备考试，但不要把它当做你的全部。在考试前几周和几个月内保持平衡很重要。

b.在你备考的日子里分配时间进行锻炼、适当的睡眠，以及为了考试做任何好玩的事情！

c.此外，等到了实际参加NCLEX-RN考试时，请勿在当天学习。在考试之前的早晨让你的头脑冷静下来。专注于帮助你保持心情的东西 - 烹饪美味的早餐，听音乐，跑步等。

最终，松弛你的神经的最好方法是适当地学习。当你感到自信和准备好时，NCLEX-RN似乎并不那么可怕。

3. KNOW YOUR STUDY STYLE了解你的学习风格

我们都有稍微不同的学习风格，你现在可能已经认识你到你的风格了。如果视觉表达的信息能够很好地帮助你理解概念，那么你就可以画出心脏腔室的粗略草图，用颜色分类药物等。如果你是一个听觉学习者，那么可以听取老师授课。如果你通过讨论学得最好，一定要创建一个研究小组来一起讨论概念。

作为一般规则，不要只重读，重写和复制旧笔记。尝试连接概念。想想你从整体的方法中学到了什么，并将它与你的临床经验联系起来。

4. MAKE A STUDY PLAN制定学习计划

制定学习计划，比如：

a.计划学习的日子。制定一个时间表，包括你将一周中的哪几天用于学习，以及哪几天将用来参加模拟考试。

b.在每次学习会议前制定目标。也许是做某个评判性思维问题，或者掌握某个特定的内容主题。

没有计划的学习是浪费你的时间，并不会最终帮助你通过NCLEX。这不是关于你投入的时间，而是关于你如何使用它们。这是一个你不能通过短期冲刺就可以应付的考试——NCLEX-RN是一个全面的考试，旨在考察你在护理院校几年中获得的知识，而不是几天。

5. DON’T DRAW FROM PAST CLINICAL OR WORK EXPERIENCES不要从过去的临床或工作中吸取经验。

不幸的是，对于那些有以前在医院担任护理技术人员或助手经历的人来说，这些经历可能会影响您对问题的判断。即使仅仅从你作为学生在临床中观察到的情况来看，通常许多课题或临床技能在教科书和现实实践之间是不同的。

NCLEX-RN是基于成熟、科学研究、临床证据实践的考试。即使您之前的设施以不同的方式进行了安全或正确的操作，也不要认为这适用于NCLEX-RN。回答NCLEX-RN的问题很重要，就好像你没有任何现实生活中的限制一样。假设您有充足的时间和资源来执行每个答案选项。

6. TEST-TAKING SKILLS

NCLEX-RN会避免出现像ALL或NONE答案这样的“极端情况”，并记住始终将患者安全放在第一位。

通过练习，你会发现答案中的主题：

▪ 总是先评估病人，立即打电话通常不是最好的第一步，

▪ 使用ABC方法等。（airway-breathing-circulation缩写，气道呼吸血循环）

▪ 即使您不了解该主题背后的概念，也可以使用演绎推理。

▪ 如果一切都失败了，依靠那种我们称之为“护士直觉”的直觉感。

▪ 毫无疑问，你会遇到可怕的多选题问题。根据知识和答案的措辞，使用相同的系统化方法来消除错误的答案选择。

7. INVEST IN RESOURCES进行必要的投资

进行考前冲刺试题练习是绝对值得的。比如购买Kaplan和UWorld线上题库。通常，人们根据其他人对题库的评论，同行参考或个人喜好选择他们的学习材料。

所有考试资源公司都会为你准备NCLEX-RN考试提供特殊指南，因此请花一些时间浏览考试指南，以了解哪种指南风格最适合你。

8. PRACTICE QUESTIONS试题训练

试题训练绝对是准备阶段最好、最重要的方法 - 但是，简单地做考试题目仅仅是考试过程的一半。

以下方法同样重要：

a.查找你答错的问题。知道每个答案的选择为什么正确的或不正确的，并了解其涉及到的内容主题。

b.记下你想要复习的内容。

c.练习、练习、练习。采取至少1或2次完整的在线模拟NCLEX-RN考试是特别有用的，有助于你习惯计算机考试。

9. TIPS TO PREPARE FOR EXAM DAY 考试当天的建议

a.考试前一周一定要睡好。

b.如果你选择在考试期间休息一下，将零食带到考试中心保存在你的储物柜中。

c.尽早到达考试中心，准备好必要的文件、证件、工具以便参加考试。

d.带上你必要的衣服，以防你感冒。如果你能尽可能控制自己的环境，它会帮助你感觉舒适。

10. BELIEVE IN YOURSELF相信自己已经准备好

最重要的是，相信自己。你应该通过而且你已经顺利从护士学校毕业，证明了你作为护士的潜力。这只是你成为注册护士的令人兴奋和全新旅程的最后一步—— 所以恭喜你！

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